منتديات العاشق ~ عشقا بلا حدود

منتديات العاشق ~ عشقا بلا حدود (https://www.al3shek.com/vb/index.php)
-   منتدى الهدوء و الراحة النفسيه (https://www.al3shek.com/vb/forumdisplay.php?f=108)
-   -   كيف نواجه من ينتقدنا (https://www.al3shek.com/vb/showthread.php?t=22893)

احلى ايام العمر 05-06-2013 12:26 PM

كيف نواجه من ينتقدنا
 
لتعرض للنقد أمراً ليس سهلاً أبداً .فإليكم كيف نواجه من ينتقدنا.

الخطوات:

1.بيِّن لِمَن ينتقدك انك سمعته أو سمعت انتقاده من خلال التوقف أثناء الحديث ، بانحناء الرأس أو إعطاء بعض الإشارات الشفهية.

2.سله عن تفاصيل أكثر عن تعليقاته لمنح نفسك وقتاً وهدوء.حاول أن تحسن الظن في نواياه.

3.اجبه من وجهة نظرك وابق هادئاً لإجباره على الهدوء تدريجياً في حال كان متوتراً ، وإلا من المخجل أن يفقد أعصابه وهو من وجه الانتقاد بينما أنت من تلقى الانتقاد وتبقى هادئاً.

4.أصغ إلى المشتركات بين وجهتي نظرك ونظره واجمع بينهما.

5.بادر أنت إلى السؤال عن أي تعليق على وجهات نظرك.

6.حاول إعادة صياغة التعبير عن أفكارك.

7.أظهر رغبتك في التوصل إلى حل وسط وفكر في الهدف الحقيقي لمن ينتقدك وفي كيفية التعامل، وسله إن كان في ذهنه فكرة أفضل.

8.تذكر انك لا تستطيع أن ترضي جميع الناس .وسل نفسك إن كان ثمة حقيقة في انتقاداته أو انه لا يريحك فقط.

تلميحات:

8. إذا شعرت إنه يكذب عليك فسله بعض الأسئلة لتتبين الحقيقة.

9. إذا كنت لا تستطيع البقاء هادئاً فأطلب منه التخطيط للقاء بينكما يمكنك خلاله الإصغاء دون أن تفقد هدوئك.

10. إذا بدأت نار النزاع تشتعل فأعلم إنك متوتر جداً فحاول استشارة مختص أو معالجة التوتر بالطرق المعروفة. تحذير:

11. تجنب المداخلة بملاحظات دفاعية، فبعض الناس إذا شعروا بأنهم لم يتم الإصغاء لهم يشتد توجيهم النقد .

12. إذا أحرجته فأنك قد تدفعه إلى فقد أعصابه.http://www.sitamol.net/forum/images/...s/sitelw56.gif



وبذلك تستطيع أن تكون هادئاً وتخرج من الحديث بأقل خسائر ممكنة.http://www.sitamol.net/forum/images/smilies/36_1_11.gif

شهد 05-06-2013 12:36 PM

افكار رااااائعه
فى النهايه عند الاحراج سيفقد اعصابه
وناخد نصيبنا من الشتائم ههههههه
رائعه ومبدعه احلى

حلا 05-06-2013 02:48 PM

ههههههههههههههه زي شهد

فى النهايه عند الاحراج سيفقد اعصابه
وناخد نصيبنا من الشتائم



http://www.karom.net/up/uploads/132809137611.gif



احلى ايام العمر 05-06-2013 06:03 PM

ههههههههههههههههههه اي والله صح سناخد شتاءم بكل اللغات
تسلمو حلا وشهد عالمرور

حمام 08-29-2013 01:30 PM

[align=center][tabletext="width:80%;background-color:black;border:10px double burlywood;"][cell="filter:;"][align=center]احلى ايام العمر

رائعه كما عودتينا

مواضيعك هادفة ومفيدة

نعم نحن هنا في أمس الحاجة الى فهم

وتوعية الناس على النقد

النقد في ثقافات كثير من الناس يعتبر ذم

واحتقار

وهذا مفهوم خاطأ

على العكس النقد هو نوع من انواع

التطور والابداع

ولكل أنسان طريقته في النقد

أما ان تكون قاسية وجارحة في بعض

الاحيان

وأما ان تكون موهذبة وهادفة في الأحيان

الأخرى

وهناك نوعان من البشر

منهم من يتقبل النقد في كل انواعه

واصنافة ويتفهمه بعقل كبير

ومنهم من يثور ويفقد اتزانة من ابسط

انواع النقد

ولا احب ان اطيل عليكم

اتكلم عن شخصي

انا اتقبل اي نقد واناقشة ولاكن للأسف

الكثيرين يظنون في السب والشتم انه نقد

وكل نقد حتى لو كان قاسيا ولكن أذا لم

يتعدى حدود الأدب

اتقبلة بصدرا رحب

وطعم الحياة في الشد والجذب

وأختلاف الأراء موجود منذ خلقت البشرية

وعلينا ان نثقف انفسنا ثقافة أحترام

الرأي الأخر

تحياتي لا قلبك وتقبلي مروري

العاشق حمام من القلب

29/8/2013

ا
[/align]
[/cell][/tabletext][/align]

احلام 08-30-2013 05:24 PM

http://www.karom.net/up/uploads/132550284010.gif

ايام عمري 09-06-2013 02:01 PM

موضوع رائع المضمون حبيبتي احلى

فلحوار فن علينا اتقانه

وعلينا ايصال افكارنا ببراعة

تسلم ايديكي يا قلبي



http://img.qwled.com/i/dbae4b763eba2...fe3473cc34.gif


الساعة الآن 12:24 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.10 Beta 1
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
حميع الخقوق محفوظة © لـ منتديات العاشق 2009 - 2022