1 - Answer the phone by LEFTear.
أجب على الهاتف بالأذناليسرى
2 - Do not drink coffee TWICEa day.
لا تتناول القهوةمرتين
في اليوم
3 - Do not take
pills 
with COOLwater.
لا تتناول الحبوب مع الماءالبارد
4 -
أبتعد عن الوجباتالكبيرة
بعد الساعة 5 مساء
5 - Reduce the amount of OILYfood you consume.
خفف من تناول الغداءالدهني
لتحافظ على صحتك
6 - Drink more WATERin the morning less at night.
تناول الكثير منالماءصباحاً
والقليل منه مساءً
7 - CHARGERS.
أبقى على مسافة عن
الهاتف أثناءالشحن
8 - Do not use headphones earphone for LONGperiod of time.
لا تستخدم سماعة الرأس
لفتراتطويلةمن الزمن
9 -
أفضل أوقات النوم
من الساعة10 مساءًإلى الساعة6 صباحاً
10 - Do not lie down immediately after taking medicinebefore sleeping.
لا تستلقي مباشرة
بعد تناولدواءماقبل النوم
11-
لا تستخدم الهاتف المحمول إذاضعفتالإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات تزيد 1000 مرة
Forward this to those whom you CARE about !
مع اطيب التمنيات
:186: