اختى العزيزة / فى البدايه اشكرك على سؤالك الرائع

واقول فى البدايه وقبل ان نصحح الاخطاء فى ردة الافعال السلبيه تعالى نعرف ما هو السبب الذى دفعنا الى مثل ذلك السلوك

ونتسائل ماهى البدائل المتوفرة لدينا ونجرب احداها
ومن المؤكد بعد مراجعه النفس سنصل الى نتيجه مبشرة وايجابيه بشرط ان نعى الهدف من وراء اى تغير فى السلوك

ان كثيرا من الناس يقعون فى نفس المشكله وكثيرا ايضا يتشبس بموقفه السلبى لدواعى لا يعلمها هو
والقليل هو من يراجع افعاله ويحاول تصويبها واعداتها الى المسار السليم


شكرا