نصائح لتعتني بالركبة والمرفق

نصائح لتعتني بالركبة والمرفق



القاهرة / تعد منطقة المرفقين والركبتين، من الأجزاء الحساسة في جسم الإنسان، والتي دائما ما تتعرض للجفاف بشكل سريع، لذا أعيريها المزيد من العناية لحمايتها من مشاكل التشقق والتقشير وتغير لون الجلد .


ابدئي مراحل العناية باستخدام كريم مقشر خفيف لإزالة خلايا الجلد الميتة المتراكمة في منطقة المرفقين والركبتين لتكون بشرتك مستعدة لاستخدام الكريم المرطب المناسب لها.


للبشرة شديدة الجفاف، تأتى الكريمات المرطبة التي تحتوى على فيتامين A و فيتامين E، ونبات الصبار، كما أن زيت اللوز واللافندر زيت بذور العنب من أكثر الزيوت الطبيعية التي تقدم لك أفضل عناية، ومن الممكن أن تضعيها مباشرة على بشرتك أو تضيفيها إلي ماء الاستحمام.


احرصي قدر الإمكان على تجنب الزيوت والمرطبات التي تحتوى على العطور حتى لا تتعرض بشرتك إلى مشاكل أكبر فيما بعد مثل مشاكل تهيج البشرة


بعد اختيار المرطب أو الزيت المناسب ضعيه مباشرة على منطقة المرفقين والركبتين، ثم دلكيهما بلطف إلى إن تمتص هذه المكونات .


ولمزيد من العناية ضعي طبقة من الكريم المرطب أو الزيت على هذه الأجزاء قبل الذهاب للنوم .