البرتقال والخوخ لبشرة أكثر نضارة

البرتقال والخوخ لبشرة أكثر نضارة



القاهرة / تناول التفاح بشكل يومي، يبقي البشرة نضرة، بحيث تحتوي قشرة التفاح على فيتامين c الذي يساعد على نضارة البشرة، كما أنّ قشرة البرتقال تحتوي على نفس الفيتامين وكذلك الأمر بالنسبة لفاكهة الخوخ.

فقشرة فاكهة البرتقال غنية بفيتامين C المقاوم للبرد والمفيد لنعومة البشرة وحيويتها، كما أنّها تحتوي على الفلافونويد بشكلٍ رئيسي وتعمل على تقليل مستوى الكولسترول في الدّم بشكل كبير .

لاستخدام قشرة البرتقال كمرطّب للبشرة، قومي بوضع معلقة من عسل النحل على بشرتك وضعي فوقها قشر البرتقال من النّاحية الخارجية واتركيها على بشرتك ليلاً لمدة 10 دقائق ثم افركي وجهك بالقشرة واغسليه بالماء الدافئ.

ويعتبر الخوخ من الفاكهة الغنيّة بالبوتاسيوم وفيتامين A الذي يساعد على ترطيب البشرة وهو يقوّي جهاز المناعة ويحمي القلب، ويمكن تكوين مقشر للبشرة طبيعي، من قشر الخوخ.

قومي برش القليل من السكر الخشن على قشور ثمار الخوخ من الداخل وافركي بشرتك ووجهك بالقشور ثم اغسليه بالماء البارد، كرّريها ثلاث مرات أسبوعياً.