اختبار يحدد نسبه ادمانك عل النت

- هل تشعر بآلام اسفل الظهر وبآلام في مفاصل اصابع اليدين أو باجهاد للنظر
بعد ترك الجهاز او اثناء التصفح؟؟
لا


2- هل تشعر برغبه شديده او شوق لدخول الشبكة؟
نعم بس مو كتير


3- هل يتملكك شعور بالنشاط و النشوة اثناء التجوال في الانترنت؟
نعم

4- اذا انتهى اشتراكك بالانترنت او بطاقتك هل تشعر بالضيق او بعصبيه
حتى تعيده وهل انت مستعد للاستدانة-عند ضيق ذات اليد- لتجديد الاشتراك
في حالة انتهائه وليس لديك المبلغ؟
نعم


5-هل تقضي 5 ساعات او اكثر (متصله او مفرقة) خلال اليوم متصلا بالانترنت؟
نعم بس مش كل يوم مرات بفوت لساعة او اقل ومرات ما بفوت ابدا


6- هل يحدث منك اهمال لالتزامات اخرى وربما تضررت علاقات هامه في حياتك
بسبب النت؟مثلا (مشاكل مع الاهل ،الزوجة ، العمل ،الدراسة)؟؟؟
لا


7- هل تشعر بالميل للعزلة والابتعاد عن مخالطة الآخرين ممن حولك؟
لا


8- هل تشعر -بشيء- من الاكتئاب في حالة الابتعاد قسريا عن الانترنت لظروف
السفر او منع من ولي امرك او المسؤول عنك بالعمل او ماشابه؟
لا


9- هل تشعر بأنك تعيش في احلام اليقظة وغير واقعي في بعض تفكيرك؟؟
لا ابدا



10- هل تأكل بشكل غير منتظم بسبب استخدام الإنترنت وربما وجدت نفسك كثيرا
ما تأكل وانت تتصفح؟
لا

نسبة ادماني 40%
يسلمو كتير اخي حمام على الموضوع الرائع

مشكوووووووووووور