إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 07-10-2017, 11:31 AM
الصورة الرمزية شهد
شهد غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Oct 2011
الدولة: غزة
المشاركات: 16,522
شهد is a splendid one to beholdشهد is a splendid one to beholdشهد is a splendid one to beholdشهد is a splendid one to beholdشهد is a splendid one to beholdشهد is a splendid one to beholdشهد is a splendid one to beholdشهد is a splendid one to behold
Sms البطيخ !!

يعتبر
البطيخ إحدى أهم الفواكه في الصيف. ينتشر البطيخ في كل مكان في هذا
الموسم، وتناوله يحمل العديد من الفوائد الصحيّة للجسم. كما أنّ العديد من
الدراسات العلمية تشير الى أهمية تناول البطيخ خلال الأيام الحارة. فما هي
هذه الفوائد الصحية؟

يمنع الإصابة بالعطش

يتألف
البطيخ من 92 % من المياه الأساسية والضرورية خلال فصل الصيف الحار. هذه
الكمية من المياه تمنحك جرعة من السوائل التي تحتاجينها عند ارتفاع درجة
الحرارة. تنصحك "أنا زهرة" بإعداد عصير البطيخ مع النعناع عبر خلط قطع
البطيخ مع أوراق النعناع والقليل من المياه والسكر للحصول على المزيد من
الانتعاش خلال هذا الفصل.

يحمي من الأمراض المزمنة

الليكوبين
هي المادة الموجودة في البطيخ التي تعزّز قيمته الصحية. يعدّ الليكوبين
إحدى المواد المضادة للأكسدة التي تمنع إصابة الجسم بالجزئيات الحرة الضارة
التي تقضي على الصحة. يقضي الليكوبين على أمراض القلب والعديد من
أنواع السرطان كسرطان الثدي ويقي من الإصابة بأمراض القلب ويخفّف
الكوليسترول بشكل ملحوظ.

يمنح الجسم جرعة من الفيتامينات

تحوي
قطع البطيخ الحمراء عدداً كبيراً من الفيتامينات. فيتامين أ، وفيتامين ج
وفيتامين ب 1 هي أبرز هذه الفيتامينات التي تمنح البطيخ فوائد جمالية
كثيرة. هذه الفاكهة الصيفية تعطي البشرة رونقاً مميزاً وتمنع إصابتها
بالشوائب المزعجة. بالإضافة الى ذلك، يعتبر البطيخ من الأغذية التي تحمي البشرة من أشعة الشمس الصيفية
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 07-14-2017, 08:31 AM
الصورة الرمزية ايام عمري
ايام عمري غير متواجد حالياً
مديرة المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
المشاركات: 14,945
ايام عمري has a reputation beyond reputeايام عمري has a reputation beyond reputeايام عمري has a reputation beyond reputeايام عمري has a reputation beyond reputeايام عمري has a reputation beyond reputeايام عمري has a reputation beyond reputeايام عمري has a reputation beyond reputeايام عمري has a reputation beyond reputeايام عمري has a reputation beyond reputeايام عمري has a reputation beyond reputeايام عمري has a reputation beyond repute
افتراضي

من اطيب واشهى انواع الفاكهة

معلومات هامة عنها

تسلم ايديكي حبيبتي

__________________
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 07-18-2017, 02:35 PM
الصورة الرمزية حلا
حلا غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Oct 2011
المشاركات: 12,830
حلا is a splendid one to beholdحلا is a splendid one to beholdحلا is a splendid one to beholdحلا is a splendid one to beholdحلا is a splendid one to beholdحلا is a splendid one to beholdحلا is a splendid one to behold
افتراضي

__________________
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 09-14-2017, 07:41 PM
الصورة الرمزية شهد
شهد غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Oct 2011
الدولة: غزة
المشاركات: 16,522
شهد is a splendid one to beholdشهد is a splendid one to beholdشهد is a splendid one to beholdشهد is a splendid one to beholdشهد is a splendid one to beholdشهد is a splendid one to beholdشهد is a splendid one to beholdشهد is a splendid one to behold
افتراضي

ايام عمرى

مشكوووووووووووورة
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 10-18-2017, 08:28 PM
الصورة الرمزية نور الهدى
نور الهدى غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Aug 2011
المشاركات: 1,077
نور الهدى is on a distinguished road
افتراضي

تسلم الايادى يا قلبى
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية
البطيخ

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:24 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10 Beta 1
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
حميع الخقوق محفوظة © لـ منتديات العاشق 2009 - 2022