صحتك و قهوة الصباح !!

صحتك و قهوة الصباح

شعور جميل ان تبدأ صباحك بكوب ساخن من القهوة ذو رائحة قوية تثير فيك الانتعاش، بينما يحب الأخرون نكهتها المرة التي تيقظ احاسيسنا ويبدو أن هذا أمر جيد على أي حال، فوفقا" لدراسات جديدة،
تبين أن تناول القهوة في الصباح يحمل العديد من الفوائد الصحية.




ولكن بالطبع بقدر، فوفقا للدراسة، فأن تناول كوبان في يوم من القهوة يعمل على تحسين صحة القلب، ويقلل من خطر الإصابة بأحدى انواع السكري، كما يعمل على تخفيف الالم في السيقان، وهي حالة مرضية تصيب بعض الاشخاص بعد أداء التمارين الرياضية.

ولا زال الباحثون يتحرّون عن إحتمالات اخرى تفيد بأنّ القهوة يمكن أن تحمي ضد الاصابة بأمراض الجهاز العصبي، المتعلقة بالنسيان مثل الزهايمر، وباركنسون. وتعتبر القهوة أحد أغنى مصادر مانعات التأكسد.

ووفقا للدراسة فأن مستويات ومنافع مانعات التأكسد تبدو متساوية في كل من المشروبات الغنية بالكافيين والخالية من الكافيين.

ومع ذلك، فهذا ليس مبررا كافيا لنبدأ بتناول القهوة دون وعي، وبالطبع هذا ينطبق ايضا على السكر، والكريمة، ومبيضات القهوة.

شكرالموضوعك المميز والرائع

عصمت

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

حلااا
مشكوووووووووووووورة

تسلم ايديكي على هلمعلومات يا شهد

رائعة فعلا

ملاحظة : عم اقرا الموضوع وفعلا عم اشرب قهوة الصباح

صباحكم خير يارب

ايام عمرى

صحة وهنااااااااااااااا قهوة الصباح

مشكوووووووورة حبيبتى

تسلمي شهدعلى الموضوع الرائع
انا بصراحة من مدمنين شرب القهوه
والقهوة اشربها في حالة تكون صافيه ومركزه
ومالي بالقهوة العربيه البته
معلومات رائعه جدا
تحياتي وشذى وردي
العاشق حمام من القلب
28/1/2015

حماام

مشكووووووووووووور

مشكورة شهد ع الي المعلومات
معلومات مفيدة جدن
يسلمو دياتك
بس قبل ما اطلع اشرب قهووة
دنا غلبان
هههههه