كيف تسعفين نفسك إذا أتتك السكته القلبيه وأنت لوحدك

كيف تسعفين نفسك إذا أتتك السكته القلبيه وأنت لوحدك

كيف تعرفين أنك ربما تصابين بسكتة قلبية لاقدر الله :
- تشعرين بألم شديد في صدرك والذي اخذ بالانتشار للاعلى لكتفك ويدك حتى فمك
- قلبك لا ينبض بانتظام وأصبحت تشعرين بالاغماء حينها يبقى لديك فقط عشرثواني قبل أن تفقدي كامل وعيك.

هل هناك طريقة لتدارك الأمر ؟
الجواب نعم :
- تستطيعين مساعدة انفسك بواسطة الكحة بقوة شديدة وبشكل متكرر مع نفس عميق يجب أن يؤخذ قبل كل كحة. والكحة يجب أن تكون عميقة وطويلة وتتكرر كل ثانيتين على الاقل بدون توقف او استسلام إلى أن تأتي المساعدة أو حتى يشعر أن القلب رجع للنبض الطبيعي .
لماذا التنفس العميق ؟
التنفس العميق يدخل الاكسجين إلى الرئتين
لماذا الكحة؟

حركة الكحة هي تضغط على القلب وتحرك الدورةالدموية
و الضغط على القلب المتولد عن الكح يعيد النبض الطبيعي للقلب أيضاً