إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 04-30-2012, 05:33 AM
الصورة الرمزية حروف مبعثرة
حروف مبعثرة غير متواجد حالياً
🌹❤️أم سـيـلـيـن❤️🌹
 
تاريخ التسجيل: Oct 2009
الدولة: ام الدنيا مصر
المشاركات: 2,884
حروف مبعثرة will become famous soon enough
4 نصائح سريعة للسيطرة على تعرق الوجه

4 نصائح سريعة للسيطرة على تعرق الوجه



بيروت / تعرق الوجه قد يكون مشكلة لكثيرين، ومن المهم جدا أن نفهم لماذا يحدث تعرق الوجه، وببساطة هناك غدد عرقية تحت الجلد تتفاعل مع التغيير في الحمية، المناخ أو التغييرات الهورمونية البسيطة في الجسم.

إليك فيما يلي نصائح سريعة للسيطرة على تعرق الوجه:

1- راجع حميتك:
حاول أن لا تأخذ الكثير من الحلويات، الشوكولاتة أو المواد الغذائية الحلوة الأخرى مباشرة قبل النوم أو بعد الإستيقاظ في الصباح، تزيد هذه المواد نسبة أيض الجسم، مما ينتج طاقة مفرطة، تتحول خارج الجسم الى تعرق فائض.

2- لا تأكل كثيرا:
تناول كميات معقولة من الألياف والفيتامينات والمعادن، تناول كمية كافية من الماء حتى لا تصاب بالجفاف نتيجة إلى التعرق المفرطـ بالإضافة الى ذلك ستبقي مستويات الملح في جسمك متوازنة.

3- قلل من التدخين والكافيين:
القهوة تسبب زيادة التعرق، وكذلك التدخين له دور كبير في زيادة تعرق الوجه.

4- استعمال البودرة:
توجد بودرة فعالة للوجه لخفض التعرق، ويميل المسحوق إلى إمتصاص العرق من المسامات ويمكن أن يكون فعالا في كبح التعرق المفرط.
__________________

مهمـآ نحكى بنسيب جوآنا شوية حـآجـآت ..

مع آن الحـآجـآت دى هى بتبقى أصل " آلـوجع "




رد مع اقتباس
  #2  
قديم 10-14-2012, 09:47 PM
الصورة الرمزية شهد
شهد غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Oct 2011
الدولة: غزة
المشاركات: 16,522
شهد is a splendid one to beholdشهد is a splendid one to beholdشهد is a splendid one to beholdشهد is a splendid one to beholdشهد is a splendid one to beholdشهد is a splendid one to beholdشهد is a splendid one to beholdشهد is a splendid one to behold
افتراضي

مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه
رد مع اقتباس
إضافة رد


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:47 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10 Beta 1
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
حميع الخقوق محفوظة © لـ منتديات العاشق 2009 - 2022