للبنات تعلموا طريقة الدفاع عن النفس

تعلموا طريقة الدفاع عن النفس
.

أصبح من الضرورى الان أن تتعلم جميع البنات فنون و وسائل
الدفاع عن النفس حتى لا يكونو ضحية للاعتداءات المختلفة
و قد طورت معظم فنون القتال وسائل وفنون خاصة لتناسب
طبيعة النساء و تكون مفيدة لهن فى حالات الدفاع عن النفس
و اليكم بض الصور التى توضح بعض حالات الدفاع عن النفس للنساء
و كيفية تعامل الفتاة مع المواقف المختلفة ..


وإليكم الطريقه بــ الصور :
























وبعد هذا الدرس ..


وجهنا سؤال للشباب :






مين يخاف من البنات يرفع يده ؟؟


وكان الجواب :


.


.


.


.


.


.


.


.


.


.





:n20063::n2006104::n20063: