إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 07-27-2013, 10:55 PM
الصورة الرمزية الا حبيب الله محمد
الا حبيب الله محمد غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 1,519
الا حبيب الله محمد will become famous soon enoughالا حبيب الله محمد will become famous soon enough
افتراضي سر شرب المياه في رمضان

فوبيا شرب الماء كثيراً هو ما يحدث فى كل البيوت تقريبا عند السحور فيلجأ الكثيرون لشرب الماء بغزارة قبل موعد أذان الفجر ظناً منهم أنهم بذلك سيقاومون العطش ولكن للأسف بعد مرور دقائق قليلة يبدء الشعور بعدم الراحة ورحلات متكررة للحمام والسبب ان تناول الانسان لما يزيد عن حاجته من الماء وبكميات كبيرة فجأة لا يسبب إلا عسر للهضم ويسبب حالة من عدم الارتياح والاجهاد للكلى التي تعمل بأقصى طاقتها للتخلص من الماء الزائد.
ولذا ان كنت تخشين من العطش قومي بتوزيع شرب الماء على طوال فترة الإفطار وأحرصى على تزويد جسمك بما يحتاجه من سوائل بانتظام لتعويض المفقود خلال النهار وتهيئة الجسم لليوم التالي.
و اليكي عزيزتي السر السحري لصيام بدون عطش ابتعدى عن المخللات والطعام المالح تماما قبل السحور بساعتين على الأقل وأيضا قومي بتناول خضروات كالخس والجرجير والخيار أو فاكهة كالعنب والبطيخ على السحور وهي ستمدك بكميات كبيرة من الماء لن يتخلص منها جسمك بسرعة ولن تسبب أي توتر أو تعب لجسمك .
__________________
لاتشكي من الايام فليس لها بديل
ولاتبكي على الدنيا مدام آخرها الرحيل
واجعل ثقتك بالله ليس لها مثيل
وتوكل على الله حق التوكل فإنه على كل شي وكيل
واستغل حياتك في ذكر وشكر الله تجد كل مافيها جميل
واكثر من الاستغفار فإنه للهموم يزيل

أمـَي لآ تُقـدّر بثمَـن .♥. وأبـَي لن يُڪَرره الزمَـن
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 07-28-2013, 07:53 AM
الصورة الرمزية عاشقة الورد
عاشقة الورد غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Jun 2011
المشاركات: 1,662
عاشقة الورد is on a distinguished road
افتراضي

الف شكر للنصائح
واكيد المبالغة بالشي يعكس ضده
يسلمو دياتك حبيب الله
تحياتي لك
__________________



حريـصْ آلقـــلبْ مآ ينســىْ ، عيـونـڪْ لآ توصيــــــنيْ ،

محَّـدْ يقـدَرْ يعـوّضــنيْ . . لأنــڪْ فيْ عيُــونيْ غـــيرْ
و مهمـاآ شفــّتْ آنـاآ " آلفـَرحهْ " بدُونـڪْ مآ تسلينيْ !




[ آمآنـــهْ ] . . ڪِيفْ تتحمَّـلْ عيُونـڪْ لحَّظـةْ فرآقيْ !
و آنآ عينــيْ منْ غيـــــآبـڪْ حبيبيْ ( مآ تنآمْ آلليـلْ *
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 07-30-2013, 11:51 PM
الصورة الرمزية الا حبيب الله محمد
الا حبيب الله محمد غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 1,519
الا حبيب الله محمد will become famous soon enoughالا حبيب الله محمد will become famous soon enough
افتراضي

أج ــمل وأرق باقات ورودى

لردك الجميل ومرورك العطر

عاشقةالورد
__________________
لاتشكي من الايام فليس لها بديل
ولاتبكي على الدنيا مدام آخرها الرحيل
واجعل ثقتك بالله ليس لها مثيل
وتوكل على الله حق التوكل فإنه على كل شي وكيل
واستغل حياتك في ذكر وشكر الله تجد كل مافيها جميل
واكثر من الاستغفار فإنه للهموم يزيل

أمـَي لآ تُقـدّر بثمَـن .♥. وأبـَي لن يُڪَرره الزمَـن
رد مع اقتباس
إضافة رد


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:58 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10 Beta 1
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
حميع الخقوق محفوظة © لـ منتديات العاشق 2009 - 2022