#1  
قديم 05-26-2013, 03:22 AM
الصورة الرمزية احلى ايام العمر
احلى ايام العمر غير متواجد حالياً
مديرة المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
المشاركات: 5,041
احلى ايام العمر is a splendid one to beholdاحلى ايام العمر is a splendid one to beholdاحلى ايام العمر is a splendid one to beholdاحلى ايام العمر is a splendid one to beholdاحلى ايام العمر is a splendid one to beholdاحلى ايام العمر is a splendid one to beholdاحلى ايام العمر is a splendid one to beholdاحلى ايام العمر is a splendid one to behold
99999 هدوء في ضغوط الحياة



تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة
وسط

هذه الحياة وضغوطاتها
اذا أصبت بخيبة أمل أو سمعت خبراً
سيئاً

أو قابلت أشخاصاً صعبي المزاج
فانك تنغمس

في عادات سيئة وغير سليمة بحيث
تبالغ في تصرفاتك

وتركزعلى الجانب السلبي أو
السيئ في الحياة

لذلك سرعان ما تغضب
.. تقلق

إلى أن تصبح حياتك سلسلة
من حالات الطوارئ



فما هو الحل إذن؟؟

الحل هو أن تتبع بعض الطرق الميسرة
والسهلة والتي لا تحتاج إلا

إلى مزيداً من الصبر والإرادة
لذلك

حاول ان تتعلم
بأن لا تهتم بصغائر الأمور لان ليس
كل الأمور صغائر

فلا تركز على الأمور الصغيرة
ولا تضخمها

مثل : ان تسمع نقداً غير عادل
لان ذلك سيؤدي إلى استنفاذ طاقتك
دون أن تشعر

كأن يكون العيب في شكل الشخص
أو مظهره ،

بمعنى أن تشعر بالرضا والقبول
تجاه ما تملك

وتجاه ما منحك إياه الله تعالى ،
لان الكمال المطلق لله عز وجل




ولان محاولة الوصول إلى الكمال
تؤدي إلى التصادم مع الرغبة
في تحقيق السكينة الداخلية ،

والتركيز على العيب يبعدنا
عن هدفنافي أن نكون أكثر

هدوءا وعطفاً.







*لا تكن واقعياً ولا خيالياً:
وهنا لاحظ الانقباض الي يعتريك عند
التعمق في التفكير

وكلما تعمقت في التفاصيل كلما
زاد شعورك سوءاً ،

حتى يتملك القلق ،
كأن تستيقظ ليلاً فتذكر مكالمة
مهمة عليك

إجرائهافي الصباح الباكر فبدلا ً
من تشعر بالارتياح ،

تتذكر كل ما عليك القيام به
في اليوم التالي

فيزداد شعورك سوءاً،
لذا أقتل انغماسك في التفكير ،
وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق



وهذه الطريقة لتعلم أن الدنيا
في تغير مستمر

فلكل شيء بداية ولكل شيء نهاية
فكل شجرة تبدأ بذرة وتعود
للتراب

فكل سيارة وكل آلة
وكل شيء
سوف يبلى يوما ولا محالة
من ذلك


لتذكر كل الناس الطيبين
الذين مروا بحياتك

وخصص لحظات كل يوم للتفكير
في شخص

يستحق منك
توجيه الشكر اليه





وذلك بان تخيل بأن جميع من تقابله
أعلى منك معرفة ً وعلما

لأنك ستعلم منهم شيئا ما
فالسائق الطائش والمراهق السيء
الأخلاق

ما وجدوا إلا ليعلموك الصبر
فتمتع بمزيد من الصبر
ودرب نفسك عليه ،
وأسال نفسك :

لماذا يفعلون ذلك ؟؟
وماذا يحاولون تعليمي ؟؟




ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات
المستقبل

بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في
القلق والإحباط ..


في شروق الشمس وفي غروبها
وفي ابتسامة طفل وفي...

لتشعر بالسكينة ولترا
الجوانب الايجابية في

الحياة


ولا تفصح عما أنفقت ،
وتأمل ذلك الشعور بالارتياح

والذي سينتابك عند
إعطائك بغير مقابل ،

وتذكر بأن تعطي بلا مقابل ..



بأن تضع نفسك مكانهم
وان تكف في التفكير في نفسك ،
فتخيل انك في مأزق شخصاً آخر
حتى تحس بآلامه وإحباطاته

فمن هنا نفتح قلوبنا للكل

فتبرع بما ل قليل أو ابتسم
في وجه الغير
( المهم هو أن تفعل شيئاً للغير)


لا تقاطع الآخرين أو تكمل حديثهم
فهذه من سمات الأشخاص المشغولين كثيراً ،
والذين لايدركون مدى
مدى الطاقة التي يملكون
لأنهم يتحدثون عن شخصين في آن واحد

لذا ذكر نفسك قبل البدء
في الحديث وتحلى بالصبر


كانت نصائح من خبير للافادة
لتحصل على الهدوء
وسط ضغوطات الحياة

اسجد بقلب خاشع لله
في الثلث الاخير من اليل
وبث لخالقك كل همومك

ستشعر بالفرق حقا
__________________

أنا لست متكبره...ومن يراني
هكذا هو الذي يرى نفسه
صغيرا بجانبي
كل مافي الأمر أني ترفعت
عن الكثير حين اكتشفت
أن الكثير لا يستحق النزول إليه

التعديل الأخير تم بواسطة احلى ايام العمر ; 05-26-2013 الساعة 03:26 AM
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 05-26-2013, 09:21 AM
الصورة الرمزية حلا
حلا غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Oct 2011
المشاركات: 12,830
حلا is a splendid one to beholdحلا is a splendid one to beholdحلا is a splendid one to beholdحلا is a splendid one to beholdحلا is a splendid one to beholdحلا is a splendid one to beholdحلا is a splendid one to behold
افتراضي

__________________
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 05-27-2013, 10:49 AM
الصورة الرمزية حمام
حمام غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 10,814
حمام has much to be proud ofحمام has much to be proud ofحمام has much to be proud ofحمام has much to be proud ofحمام has much to be proud ofحمام has much to be proud ofحمام has much to be proud ofحمام has much to be proud ofحمام has much to be proud ofحمام has much to be proud of
افتراضي

احلى ايام العمر

لاامتلك ...امام رووعة حرووفك ...الا ان انسااب ..~
....بنبضي /وروحي/ وهمسي ....
لأدون مدى اعجاابي بحرفك ...متميز ه في قرع كلمااتك..~
أبياات رائعه كروعت حضورك
يعطيك العافيه وتسلم اناملك
وتقـبلــي
تــح ــيـآأإتـــي
احلى ايام العمر
حمام كتب هنا ان بقيت لا تهجروني
وان رحلت لا تنسوني
27/5/2013

__________________

رد مع اقتباس
  #4  
قديم 05-27-2013, 07:24 PM
الصورة الرمزية شهد
شهد غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Oct 2011
الدولة: غزة
المشاركات: 16,522
شهد is a splendid one to beholdشهد is a splendid one to beholdشهد is a splendid one to beholdشهد is a splendid one to beholdشهد is a splendid one to beholdشهد is a splendid one to beholdشهد is a splendid one to beholdشهد is a splendid one to behold
افتراضي

احلى

طرح رااائع

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:03 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10 Beta 1
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
حميع الخقوق محفوظة © لـ منتديات العاشق 2009 - 2022