وصفة طبيعية للتخسيس بدون رجيم

وصفة طبيعية للتخسيس بدون رجيم



باريس/ يشير خبراء التغذية إلى أن الدهون تزيد بقدر 3 أضعاف اللحم "العضلات"، لذلك لا يبدو على بعض متبعي الحمية أي تحسن في المظهر الخارجي للجسم، فالجميع يبحث عن وزن أقل على الميزان وليس المظهر، والمظهر الرشيق لا يأتي إلا مع الدهون الأقل، ولكن استقرار الدهون وتكاثرها ينعكس بالسلب على قدرة مصانع الحرق التي تقل في الجسم ولا تجعلها تقوم بمهمتها بشكل جيد.

ويقدم الخبراء وصفة طبيعية وصفوها بالسحرية للتخسيس بدون رجيم، فهي تستهدف الدهون في المقام الأول، ويؤكد الخبراء، أن هذه الوصفة تزيد قوة الحرق، تغلق الشهية، وتقوي المناعة، كما إنها تحافظ على المفاصل.

المكونات
- كوب ماء معلي
- ربع ملعقة قرفة
- نصف ملعقة صغيرة جنزبيل مطحون
- ملعقة صغيرة كمون مطحون
- شريحتين ليمون بالقشر

الطريقة
ضعي المكونات السابقة على كوب ماء مغلي ، وتناوليها 3 مرات في اليوم قبل الوجبات بمدة 20 دقيقة ، كما يمكنك تحليها بالعسل "على حسب الرغبة".
لا يجب غلي المكونات ، ولكن يتم خلطها في كوب ماء مغلي جاهز ، وتترك لمدة 10 دقائق، بعدها تكون جاهزة للشرب.