#1
|
||||
|
||||
التمر هندي
التمر هندي
![]() المقادير: ربع كيلو جرام تمر هندي مقدار من الماء الدافئ لنقع الثمر الهندي كوب سكر ثلج مجرو ش الطـــريقة : تشطف قطعى التمر الهندي بالماء الدفئ وتنظف وتنقع في لتر ونصف ماء لمدة 4 ال5 ساعات . يصفي المزيج جيدآ ، ويذاب به السكر ويضاف الثلج المجروش ملحوظة : أن التمر الهندي يخخف من العطش كما أنه مصدر للطاقةوالحرارة الأزمة للجسم ويمنع الحموض في المعدة.
__________________
أنا لست متكبره...ومن يراني
هكذا هو الذي يرى نفسه صغيرا بجانبي كل مافي الأمر أني ترفعت عن الكثير حين اكتشفت أن الكثير لا يستحق النزول إليه |
![]() |
|
|