|
#1
|
||||
|
||||
اخسري 5 كغ مع رجيم البطاطا
اخسري 5 كغ مع رجيم البطاطا
![]() دبي / يقول بعض خبراء التغذية، إن رجيم البطاطا قد يساعدك لتخسري بحدود 5 كيلو غرامات في أسبوع، شريطة الالتزام به. الرجيم : اليوم الأول وحتى الخامس: تأكلين بطاطا بأي كمية مسلوقة ,مشوية سفن أب دايت بأي كمية. اليوم السادس: فاكهة وخضار أي كمية وبأي شكل. اليوم السابع: نوع واحد من الفاكهة بأي كمية طول اليوم.
__________________
مهمـآ نحكى بنسيب جوآنا شوية حـآجـآت .. مع آن الحـآجـآت دى هى بتبقى أصل " آلـوجع " |
#2
|
||||
|
||||
![]()
آختي سلمت يمنآكـ على مآحملتهـ لنآ
موضوع عآلي بذوقهـ ,, رفيع بشآنهـ كلمآتـ كآنت ,, وسوف تزآل بآلقلبـ ,, يــ ع ـطيكـ الــ ع ـآآفيهـ على مآطرحتي لنآآ يـآآلــ غ ـلآآآ ,, ولاتحرمينامن جديدكـ ,,,, لآعدمتي ,,, ولآهنتي
__________________
![]() بآلله عليكم آلآ تخجلون من تشآؤمكم وجنود الجيش العربي السوري من آشتآقوآ لآهلهم ,,, من لم يعرفوآ آلنوم منذ آشهر ,,, من لم يتذوقوآ الطعآم بمنآزلهم منذ آشهر ,,, من آشتآقوآ ليحتضنوآ آبنآئهم ,, من لم يعرفوا إلا صوت النار والبارود منذ زمن طويل ,,, ويبتسمون فهل لكم الحق تحزنون ,,, التوقـيـ ع : مـ شهيد لأجـ Ahmad ــل سوريـا الأسـ Alassd ـد ــشروع ![]() ![]() |
#3
|
||||
|
||||
![]()
بتحكى جد ولا بتمزحى
وصفة رجيم معتبرة ههههههه |
![]() |
|
|